جو دوسر پرک فوری ریز بسته ۴۵۰ گرمی

معرفی جو دوسر پرک فوری ریز بسته ۴۵۰ گرمی

جو دوسر پرک فوری ریز بسته ۴۵۰ گرمی یا جو دوسر پرک ریز فوری که طی فرایندی خاص، پرک شده است. دربسته ۴۵۰ گرمی آماده برای مصرف بوده و جز مواد غذایی و غلات ممتاز و درجه یک در بازار است. این محصول را عموما برای تهیه اوتمیل و گرانولا یا وعده صبحانه مخصوصاً برای کودکان یا ورزشکاران رشته بدن‌سازی استفاده می‌کنند. جو دوسر پرک  طرز تهیه خاصی دارد که داخل شیر گرم ریخته و مصرف می‌کنند. جو دوسر پرک از کالری کم و خواص فراوانی برخوردار است. این نوع محصول را می‌توانید از فروشگاه‌های آنلاین مانند بازرگانی آنلاین امیشاد و یا عطاری ها تهیه کنید.

خواص جو دوسر درطب سنتی ایران

جو دوسر معتدل است یعنی نه سرد است و نه گرم. برخی از علمای طب قدیم و سنتی ایرانی بر این بارود که کمی خشک است.

جو دوسر پرک شده جز مواد غذایی است که از گذشته تا امروز مورد استفاده قرار می گرفته. این مواد غذایی معمولاً از دانه های جو دوسر از خانواده غلات تهیه می شوند. طی فرایندی به جو پرک تبدیل می شود. جو دوسر پرک شده، دارای طعم خوشایندی است و دارای مزه های دلپذیری است که آن را در غذاهای گوناگون و مواردی مانند اتومیل، گرانولا، صبحانه برای کودکان و ورزش کاران و … استفاده می شود.

از جمله محصولاتی که از جو دوسر تهیه می‌شوند، می‌توانم به آرد جو دوسر، نان جو دوسر، موزلی، کیک و دسرهای مختلف اشاره کنم. این محصولات علاوه بر طعم مطلوب و دلپذیری که دارند، باعث افزایش انرژی و اشباع شدن معده می‌شود. جو دوسر پرک شده بخاطر فیبر غذایی و ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید، می‌تواند برای بهبود سلامتی و تنظیم رژیم غذایی مورد استفاده قرار گیرد.

از مزایای دیگر جو دوسر پرک شده می‌توان به سرعت و آسانی در پخت و میزان ماندگاری طولانی آن اشاره کرد. این ماده غذایی معمولاً در ظروف دربسته و نگهداری می‌شود که باعث حفظ کیفیت و تازگی آن می‌شود. همچنین، جو دوسر به عنوان یک غذای ارزان قیمت و قابل دسترس برای افراد و خانواده می تواند بسیار مفید باشد.

انواع جو دوسر

جو دوسر را می‌توان بر اساس روش آماده‌سازی به انواع زیر تقسیم کرد:

• جو دوسر کامل: این نوع جو دوسر شامل تمام قسمت‌های دانه جو دوسر، از جمله سبوس، جوانه و آندوسپرم است. جو دوسر کامل ارزش غذایی بیشتری نسبت به سایر انواع جو دوسر دارد.
• جو دوسر پرک: این نوع جو دوسر از دانه‌های جو دوسر کامل که با فشار بخار نرم شده‌اند، تهیه می‌شود. جو دوسر پرک نسبت به جو دوسر کامل زمان کمتری برای پخت نیاز دارد.
• جو دوسر اسکلتی: این نوع جو دوسر از دانه‌های جو دوسر کامل که سبوس آن جدا شده است، تهیه می‌شود. جو دوسر اسکلتی زمان بیشتری برای پخت نسبت به جو دوسر پرک نیاز دارد.
• جو دوسر فوری: این نوع جو دوسر از دانه‌های جو دوسر کامل که باحرارت و فشار زیاد نرم شده‌اند، تهیه می‌شود. جو دوسر فوری سریع‌ترین نوع جو دوسر برای پخت است.

 خواص جو دوسر

جو دوسر یک منبع غنی از مواد مغذی زیر است:

فیبر: جو دوسر یک منبع عالی از فیبر محلول است که به کاهش کلسترول، بهبود عملکرد گوارش و احساس سیری کمک می‌کند. پروتئین: جو دوسر یک منبع خوب از پروتئین است که برای رشد و ترمیم بافت‌های بدن ضروری است. کربوهیدرات‌های پیچیده: جو دوسر یک منبع خوب از کربوهیدرات‌های پیچیده است که به تأمین انرژی بدن کمک می‌کنند. ویتامین‌ها و مواد معدنی: جو دوسر حاوی مقادیر مناسبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف از جمله ویتامین‌های B، منیزیم، فسفر و روی است.